La realización personal no está en ser el “mejor”, sino en disfrutar de lo que haces.
La conferencia virtual en vivo se llevará a cabo el próximo sábado 10 de junio. Hora: 12:00 pm. Colombia
Es un evento virtual al que podrás acceder desde la comodidad de tu casa y hacer preguntas a través de nuestro chat.
Toda la postmodernidad está construida sobre la base del tiempo. Vivimos en función de una supuesta “planeación estratégica”; nos mantenemos yendo y viniendo, pronosticando y revisando, corriendo detrás y en pos de lo que podría ser, y lo que podría haber sido y no fue. Nos mata la ansiedad y nos carcome el resentimiento. No sabemos vivir sin la angustia inclemente del tiempo que corre rápido y el envejecimiento emocional que nos va llegando.
Nos han enseñado a ser ambiciosos, en buscar siempre el éxito a cualquier costo, y si hay que buscar las cosas y pelear por lo que uno quiere, pero se nos exige que tengamos que disfrutar los intentos de alcanzar lo deseado.
A través de esta conferencia, quiero que reflexionemos sobre la siguiente premisa: ¿La realización personal está en el mejor o es disfrutar de lo que haces? Tal vez encuentres el equilibrio que tanto buscas y entiendas que la ambición sin límite es peligrosa para tu bienestar. La necesidad de ganar puede ser importante en un deporte de alta competencia, pero en muchas situaciones, las habilidades y recursos que tenemos funcionan mejor cuando la ansiedad no se convierte en un obstáculo.
Una mente serena es capaz de reconocer cuándo el pasado y el futuro están haciendo daño, para ajustar el cronómetro mental a lo que realmente sea útil y adaptativo.
Algunos testimonios sobre Walter Riso y su trabajo
Walter Riso nació en Italia. Es doctor en Psicología, especialista en Terapia Cognitiva y magister en Bioética. Hace treinta años trabaja como psicólogo clínico y formador de terapeutas, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria en Latinoamérica y España, y la publicación de textos científicos y de divulgación, en diversos medios. Sus libros han sido traducidos a más de 30 idiomas y han cumplido el propósito de crear estilos de vida saludables en diversos ámbitos.
• Incluye acceso a la conferencia online en vivo
• Podrás hacer preguntas
• Acceso a la grabación
• Incluye certificado de asistencia
• Cuaderno de tareas
• BONO: El arte de aquietar la mente (PDF)